1、重复性训练:当初我认为自己的能力还没有达到一名合格的设计师助理时，我询问上司让他们给我提出意见，“大量重复性训练”是当时给我最多、最重要的意见之一；因为当时的没有经验也没有太高的天赋，所以重复练习弄懂一个知识点是我那时重要的目标，强化我的单项训练；（不论是经验还是天赋，都不是成为专家的关键因素，任何一个工作10年的人都很有经验，但是他们大部分并没有做到领域内专家，原因是什么?你们想想是为什么?）举个例子:NBA的球星们在场上48分钟拼搏我们都可以看见，但你知道他们训练的强度和力度是有多大，才能成为一名巨星。

2、离开舒适区:以前学东西给懒散，有时候也没有目标性，有时候认为自己已经很认真了，但是在领导眼里还是认为不是够认真努力之类的；

这时你自己需要检讨一下，你自己是不是离开了舒适区域，让你认为需要付出很多时间去学习努力才能做的好；

人在面临任务的时候，心理上有3个区域：

举个例子:你爱好唱歌，但是你却没有歌星唱的好，那是因为他们需要接收各式各样的培训，他们的练习比起你来说那点量来说，那都不是事；他们生活在舒适区，而你只是爱好而已。

3、不会学习:我认为我以前是一个不会学习的人，也许以前比较笨，而今天互联网那么发达，你在说我不会学习，那我要和你说说学习的重要性；

A.学习的目标是什么?

让自己变得更厉害、让自己成为能做更多的事情、成为一名设计师….

B.你为什么去学习?

也就是你A的目标

C.你要去学什么?

篮球、足球、绘图…..

D.你怎么去学习?

看你要学什么，在制定合理的计划去学习

总结:学到老，活到老，学习是没有止境的；尝试各种方式找到属于自己适合的学习方法。

4、刻意练习:你不会什么，你就去花一定的时间去把它弄明白，让自己一直在学习中，

寻找超出你工作能力水平以外的工作；

为什么要刻意练习:为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高，因为真正决定水平高低的，并不是工作时间，而是真正用于刻意练习的时间。

深化室内设计专业是一个越老越吃香的行业，一旦你长时间在这个领域进行了刻意练习，你最终取得的成果将是非常巨大的，刻意练习可以使你成为一名室内行业专家的因素之一。